Comment choisir le meilleur coussin de méditation ?
Les coussins de méditation de Créations Mariposa sont remplis d’écales de sarrasin biologique du Québec et le tissu est fait de fibres naturelles. Appelé Zafu par les japonais, cet oreiller ferme posé sur le sol, permet de positionner les hanches adéquatement et ainsi de maintenir le dos droit.
Comment choisir le meilleur coussin de méditation ?
Je suis une personne très flexible et j’aime méditer les talons près du corps. Je veux pouvoir apporter mon coussin à mon cours de méditation / yoga, en nature ou à une retraite ► Croissant
Je suis une personne flexible et je veux méditer en position lotus ► Zafu Traditionnel
Je veux un coussin de méditation lavable et versatile, je veux pouvoir méditer en position assise et à genoux. Je suis débutant(e) ► Zafu Pouf
Détails sur chaque coussin
Le plus petit, portatif et léger, ce confortable coussin de méditation en forme de croissant de lune, vous permet d'atteindre une bonne position et concentration tout en gardant vos talons près du corps.
Il est idéal pour vous suivre partout. Sa housse est lavable. Bref, il s'agit d'un article très polyvalent à ajouter à votre équipement existant.
Truc : Utilisez-le au lieu du bloc de yoga dans certaines positions de restaurateur pour plus de confort.
De grandeur moyenne, il est le plus populaire des modèles. Utilisé dans plusieurs centres de méditation bouddhiste, il offre un angle intéressant avec ses côtés plissés.
Ce modèle est recommandé pour les studios de yoga et les espaces partagés, car il est facilement lavable grâce à sa housse. C'est le plus haut et large coussin, ce qui en fait le coussin parfait pour les débutants ou les personnes moins flexibles.
Truc : Explorez les différentes positions de méditation que ce coussin vous offre, utilisez-le en position lotus ou agenouillé. Placez le coussin sur le côté, puis assoyez-vous à califourchon, vos jambes de chaque côté du coussin. À utiliser en combinaison avec le zabuton pour plus de confort des genoux et jambes.
NOTE : Tous les coussins de méditation de Créations Mariposa offrent la possibilité d'ajuster la hauteur et la fermeté du coussin. Vous pouvez simplement enlever des écales de sarrasin à travers l'ouverture prévue à cette fin et voilà !
Bonne méditation !